騎車摔跤后手腕和手臂關節疼痛，傷口沾水，可能是軟組織損傷、關節扭傷、傷口感染等原因引起。應注意休息、觀察癥狀、正確處理傷口、必要時就醫。 1.軟組織損傷：摔跤可能導致肌肉、肌腱等軟組織受到牽拉或挫傷，引起疼痛。需減少活動，避免受傷部位受力。 2.關節扭傷：手腕和手臂關節在摔跤時可能發生扭傷，導致疼痛和活動受限。可先冷敷，48 小時后熱敷。 3.傷口感染：傷口沾水后易感染，出現紅腫、滲液等。要及時清潔消毒，涂抹碘伏。 4.骨折可能：若疼痛劇烈、腫脹明顯或活動障礙，不排除骨折，需拍片檢查。 5.韌帶拉傷：關節周圍韌帶受損也會引起疼痛，要注意制動休息。 總之，摔跤后出現上述癥狀應重視，做好傷口處理，注意休息觀察。如癥狀加重，應及時到正規醫院就診。

具體是哪個位置？手指，手掌，還是手背？

這種情況一般常見骨質增生或腱鞘囊腫等，可以外科就診檢查明確