左膝關節腫痛，存在骨損傷、大量積液及半月板損傷，需從損傷原理、癥狀表現、治療方式、康復訓練、預防措施等方面了解。 1.損傷原理：骨損傷多因外力沖擊或過度使用，半月板損傷常由扭轉等動作引起。 2.癥狀表現：關節疼痛、腫脹、活動受限，嚴重時影響行走。 3.治療方式：輕度損傷可保守治療，如休息、冷敷、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）；嚴重損傷可能需手術。 4.康復訓練：包括肌肉力量訓練、關節活動度訓練等。 5.預防措施：運動前充分熱身，避免過度勞累和錯誤姿勢。 總之，對于左膝關節的多種損傷，應及時就醫，根據具體情況選擇合適的治療方法，并積極配合康復訓練和預防措施，以促進恢復和避免復發。

您好，您的情況為半月板3級損傷，半月板出現損傷主要是因為擠、壓、扭等外傷情況造成的。一般來說，半月板達到3級損傷的情況會出現走路絞鎖的情況，如果發作頻繁，則最好做關節鏡手術。如果發作不是很頻繁的話，可以先保守治療，平時注意休息，膝關節制動、理療，關節腔穿刺抽液。同時還要加強大腿的股四頭肌功能鍛煉。口服活血止痛藥物治療。希望我的回答對您有所幫助，如有疑問請追問。

根據您的癥狀和臨床表現主要考慮骨性關節炎、風濕類風濕性關節炎、半月板損傷的可能性大一些的。建議您建議您最好醫院骨科、鎮痛科檢查，血沉，血常規、風濕類風濕系列檢查。確診以后保守治療主要考慮中醫藥治療，必要時行封閉及膝關節內注射治療。再就是您可以進行關節鏡手術和直視下手術治療。希望我的回答對您有所幫助。