全身肌肉酸痛、關節疼痛、膝關節涼、睡覺時全身不舒服、偶爾發燒，可能由多種原因引起，如感染、自身免疫性疾病、代謝性疾病、勞損、環境因素等。 1. 感染：細菌、病毒或其他病原體感染，如流感、肺炎等，可導致發熱和肌肉關節疼痛。治療常使用抗生素（如阿莫西林、頭孢呋辛）或抗病毒藥物（如奧司他韋）。 2. 自身免疫性疾病：如類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡等。需要使用免疫抑制劑（如甲氨蝶呤、來氟米特）和非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）。 3. 代謝性疾病：如痛風，由于尿酸代謝異常。治療藥物有秋水仙堿、別嘌醇等。 4. 勞損：過度勞累或運動損傷。主要是休息、熱敷、按摩等物理治療。 5. 環境因素：長期處于寒冷潮濕環境。注意保暖，改善環境。 出現上述癥狀應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時要注意休息，保持良好的生活習慣。

你的情況這一般考慮是需要經過正規治療，一般都是可以治療好的，建議可以配合服用中藥治療，效果很好的。

你的這種情況是應該注意看看是不是有發燒的情況引起的另外就是這種情況還應該注意看看是不是有關節炎或是風濕的情況引起的可進行檢查一下風濕類風濕因子的情況看看的

關節疼痛提示可能存在有風濕性疾病，建議你去醫院做個免疫方面的指標化驗，