怎么吃也不胖可能與多種因素有關(guān)，如胃腸功能紊亂、代謝異常、內(nèi)分泌失調(diào)、寄生蟲感染、遺傳因素等。 1.胃腸功能紊亂：糜爛性胃炎可能影響食物的消化和吸收?；颊叱Ｓ形该洝⑽竿?、惡心等癥狀，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足。 2.代謝異常：基礎(chǔ)代謝率過高，身體消耗能量過多。例如甲狀腺功能亢進(jìn)，會(huì)有心悸、多汗、煩躁等表現(xiàn)。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：如糖尿病，可能有多飲、多食、多尿但體重減輕的情況。 4.寄生蟲感染：常見的如蛔蟲感染，會(huì)掠奪人體營養(yǎng)，可能出現(xiàn)腹痛、食欲不振等。 5.遺傳因素：有些人天生體質(zhì)如此，家族中多有偏瘦體型。 總之，如果長期怎么吃也不胖，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡、甲狀腺功能檢查、血糖檢測等，以明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你可以驅(qū)蟲藥，具體用法一定到醫(yī)院咨詢，藥物毒性較大。你好，體型與遺傳基因有關(guān)，你不一定就是有寄生蟲，有些人就收咋吃不胖，有些人喝涼水也胖。

少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良?？梢园衙刻斓倪M(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西，以促進(jìn)提高食欲。另外請中醫(yī)進(jìn)行辨癥看是否存在脾虛，保持良好睡眠。保健品市場中的一些增肥類產(chǎn)品一般效果多不肯定，故應(yīng)慎重選擇。

少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良。可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西，以促進(jìn)提高食欲。于“增肥”計(jì)劃初期，可選取一些你想吃的菜系，以刺激久久處于委靡狀態(tài)的食欲。建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜，不斷變著花樣地做各種美食。

首先排除疾病的影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統(tǒng)疾病等，都容易造成體重過輕。最好到正規(guī)的醫(yī)院具體檢查來確定原因再對癥用藥治療。祝健康