睡眠晚、飲食多、抽煙但體重不增，可能與以下因素有關：基礎代謝率高、腸道吸收功能差、內分泌疾病、運動量過大、精神心理因素等。 1.基礎代謝率高：個體的基礎代謝率存在差異，有些人天生代謝較快，即使攝入較多食物，能量消耗也大，導致體重難以增加。 2.腸道吸收功能差：腸道功能不佳，營養物質不能充分吸收，如患有慢性腸炎等疾病。 3.內分泌疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M，會使身體代謝加快，消耗增多。 4.運動量過大：長期大量運動，消耗的能量超過攝入，也會導致體重不增。 5.精神心理因素：長期處于緊張、焦慮等狀態，可能影響食欲和消化吸收。 如果長期體重不增且感到身體不適，建議及時就醫，進行全面的身體檢查，以確定具體原因，并采取相應的措施。

你好，你這是脾胃虛弱的表現。建議您服用中成藥歸脾丸調理，可以益氣健脾養血。同時飲食上多吃當歸黃芪燉排骨,加上大棗,補益氣血,山藥粥多喝點,可以健脾益氣,促進脾胃功能.平時注意自己的飲食結構,需要吃一些性質溫熱的食物,不能吃寒涼的食物.

健康指導：身體比較消瘦的話有可能是多種方面的原因的首先有可能是你胃腸道消化吸收能力太好，所導致的營養成分人吸收弱也有可能就是你本身的新陳代謝率比較高造成的能量消耗比較快，這種情況的話需要你在日常飲食中，多增加一些富含蛋白質的食物

健康指導：抽煙是長不胖的很大部分原因，抽煙會導致身體吸收營養物質的效率變低，并且煙中含有的尼古丁會消耗身體中的營養物質，并且您經常熬夜，休息不好也會導致長不胖，建議您可以戒煙，并且不要熬夜，注意休息，就可以長胖

健康指導：根據你的描述，結合你的具體情況，建議你最好能在晚上十點前入睡，同時最好以戒掉香煙。在日常的飲食中要多食用些新鮮的蔬菜和水果，同時還要經常食用些具用補氣作用的食物如黃芪、懷山藥、蓮子、大棗、茯苓、大米、小麥、雞內金、動物胃肚、禽畜類肉等。