患肝病多年且轉(zhuǎn)氨酶偏高，可通過改善生活習(xí)慣、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、藥物治療及定期復(fù)查等來降低轉(zhuǎn)氨酶。具體包括規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)、適度鍛煉、使用保肝降酶藥物、密切監(jiān)測病情變化等。 1. 改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，有助于減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 2. 合理飲食：多攝入新鮮蔬菜和水果，減少油膩、辛辣、高脂肪食物的攝入，避免飲酒。 3. 適當(dāng)運(yùn)動：進(jìn)行如散步、慢跑、太極拳等有氧運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用水飛薊素膠囊、復(fù)方甘草酸苷片、雙環(huán)醇片等保肝降酶藥物。 5. 定期復(fù)查：定期檢測肝功能，了解轉(zhuǎn)氨酶變化，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，降低轉(zhuǎn)氨酶需要綜合多種方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。患者要樹立信心，積極配合治療，以促進(jìn)肝臟功能的恢復(fù)。

建議你現(xiàn)在口服維生素C+聯(lián)苯雙酯片，一天兩次，一次各1片，注意休息，檢查前6個小時要空腹。祝你早日康復(fù)，身體健康！

如果是病毒性肝炎，在病毒復(fù)制期需要結(jié)合抗病毒治療。如果單純脂肪肝就只需要保肝治療。五味子制劑降酶效果很好，如葵花護(hù)肝片等，此類藥物降酶速度快，所以在轉(zhuǎn)氨酶水平降至40以下后，需要堅(jiān)持用藥一段時間，逐漸減量直至停藥。提問者對于答案的評價：jinyiyexing：謝謝回答

你現(xiàn)在口服維生素C+聯(lián)苯雙酯片，一天兩次，一次各1片，注意休息，檢查前6個小時要空腹。祝你早日康復(fù)，身體健康！

這個情況需要積極的治療的，可以應(yīng)用這個抗病毒的藥物，如：拉米夫定，阿德福韋酯來進(jìn)行治療，這樣就可以起到好效果的。這個只要這個乙肝病毒控制了，你的情況就可以起到很好的效果的。