總是感覺臉笨笨的可能由多種原因引起，如面部神經問題、血液循環不暢、皮膚疾病、心理因素、面部肌肉疲勞等。 1.面部神經問題：當面神經受到損傷或發生炎癥時，可能影響面部肌肉的控制和感覺，導致臉部出現異常感覺。常見的如面神經炎，可通過營養神經的藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等治療。 2.血液循環不暢：長時間保持一個姿勢、血管狹窄等可能導致臉部血液循環不良，引起臉部麻木或笨拙感。改善方法包括適度活動、按摩等。 3.皮膚疾病：某些皮膚炎癥如脂溢性皮炎、接觸性皮炎等，可能影響皮膚的正常感覺。治療需根據具體病因，可能使用糖皮質激素、抗組胺藥等。 4.心理因素：長期的焦慮、緊張等不良情緒可能導致軀體化癥狀，包括臉部的異常感覺。心理調節和必要時的心理咨詢有助于改善。 5.面部肌肉疲勞：過度使用面部肌肉，如長時間咀嚼、表情過于豐富，會使肌肉疲勞，產生笨笨的感覺。適當休息可緩解。 總之，如果總是感覺臉笨笨的，且持續不緩解或伴有其他癥狀，建議及時就醫，進行相關檢查，以明確原因并采取相應的治療措施。

這種情況啊，考慮是植物神經功能紊亂的原因引起的。我建議你這種情況呢，是可以服用谷維素和維生素B1等營養神經的藥物來進行治療試試的啊。