男人中氣不足，可通過中藥方劑調理，如補中益氣丸、歸脾丸、參苓白術散等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.補中益氣丸：具有補中益氣、升陽舉陷的作用，適用于體倦乏力等癥狀。
2.歸脾丸：有益氣健脾、養血安神之效，對心脾兩虛所致中氣不足有效。
3.參苓白術散：能補脾胃、益肺氣，改善脾胃虛弱引起的中氣不足。
4.四君子湯：益氣健脾，可緩解食欲不振、神疲乏力等中氣不足表現。
5.八珍湯：氣血雙補，對氣血不足導致的中氣不足有一定療效。
以上藥物需在醫生指導下使用，必要時應及時就醫。

您好，根據描述，這個反黑考慮是炎癥后的色素沉著。這個一般會慢慢的淡化的，需要幾個月時間。可以涂防曬霜之類的，并且這個也是必須做的。