身高受遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等多種因素影響。選擇鈣片時，需綜合考慮自身情況，如鈣的含量、吸收率、安全性等。常見的適合青少年的鈣片有碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 1. 遺傳因素：身高很大程度上取決于父母的身高。如果父母身高較矮，子女身高可能會受到一定限制，但通過后天努力仍有改善空間。 2. 營養因素：保證均衡飲食，攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 運動因素：適量的運動，如跳繩、籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠因素：充足的睡眠有利于生長激素的分泌，建議每天保證 8 小時以上的睡眠。 5. 疾病因素：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，若有疑慮，應及時就醫檢查。 總之，想要長高不能單純依靠鈣片，要綜合多種方法。同時，在選擇鈣片時應遵循醫生建議。如果對身高增長存在擔憂，建議前往正規醫院的內分泌科就診。

正常的情況下，17歲的年紀身高應該在150厘米以上，你的身高偏低，與遺傳、體質、營養、疾病等都是有關系的。現在不是說你吃了鈣片就可以長高的，要去做個骨垢線的檢查，如果沒有閉合的話，是有增高的可能性的。

17歲處于青春期的末期，一般骨骼還未完全鈣化，骨骼仍有長長的可能，身高還可以增加。1、加強營養，補充足夠的能量物質，多吃蔬菜水果與豆奶制品。2、加強運動，可以進行跑步等項目，天天堅持，逐漸加強。3、合理安排睡眠時間。

你好，根據你的描述，你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.建議多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。

你好，就目前醫療水平還是很難做到增高的，增高的廣告滿天飛，但絕對都不可靠，不可偏信，一般年齡低于25歲，做到營養平衡和積極鍛煉就應該可充分發揮長高的潛能的，是在不滿意自己的身高可通過衣飾來改變一些。