肥胖者想豐胸但不手術，吃什么有效？
2025-01-20 09:56
點擊掃描二維碼更精彩
自己的胸部一直很小，但是我不敢做手術，怕不安全，還有很多手術失敗的案例，所以我擔心這個，現在我想吃什么可以豐胸呢，但是我這個人特別胖，正好在減肥，不能吃脂肪高的東西。
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
對于想豐胸但不接受手術且處于減肥期的情況，可通過飲食、運動、按摩、良好作息和穿戴合適內衣等方式來改善。 1.飲食：多吃富含蛋白質的食物，如雞胸肉、魚蝦、豆類等，有助于胸部組織的生長和修復。 2.運動：針對性的胸部鍛煉，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，能增強胸部肌肉。 3.按摩：每天睡前輕輕按摩胸部，促進血液循環。 4.良好作息：保證充足睡眠，有利于激素平衡，對胸部發育有益。 5.穿戴合適內衣：選擇有支撐作用的內衣，能塑造良好胸型。 豐胸是一個長期的過程，需要堅持和耐心。同時，要保持良好的心態，不要過分追求快速豐胸。
2025-01-21 00:45
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王彬 主治醫師
南陽兒童醫院
其他
整形美容科
-
你好，豐胸可以吃膠質類食物。豬腳、豬尾巴、雞腳、牛肉、蹄筋類、海參。膠質類食物可以使乳房的脂肪增加。因此，膠質類食物是乳房長大的重要成份之一，具有相當好的豐胸效果。
2016-02-17 14:07
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
