睡醒時右腿膝蓋不會回彎，揉后改善，可能與肌肉緊張、關節炎癥、神經受壓、血液循環不暢、睡姿不當等有關。 1. 肌肉緊張：睡眠中肌肉長時間保持一個姿勢，可能導致肌肉緊張痙攣，影響關節活動。 2. 關節炎癥：如關節炎，炎癥刺激會使關節活動受限。 3. 神經受壓：腰椎間盤突出等可能壓迫神經，影響腿部神經支配。 4. 血液循環不暢：睡眠時姿勢不佳，壓迫血管，影響血液供應。 5. 睡姿不當：伸腿睡或腿部扭曲，使膝蓋處于不利位置。 如果這種情況頻繁出現或伴有疼痛、腫脹等其他不適，建議及時就醫，進行詳細的檢查，如膝關節 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，日常生活中要注意保持良好的坐姿和睡姿，適度運動，增強關節周圍肌肉力量。

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