重負(fù)荷站立勞動(dòng)后腿和屁股肌肉疼怎么治？
問題描述:經(jīng)過重負(fù)荷的站立勞動(dòng)約50天,現(xiàn)已停止勞動(dòng)休息約5天,感覺腿和屁股肌肉很疼痛,請(qǐng)問如何治療?
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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重負(fù)荷站立勞動(dòng)后出現(xiàn)腿和屁股肌肉疼痛，可能是肌肉勞損、乳酸堆積、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)受壓、局部炎癥等原因引起。可通過休息、熱敷、按摩、藥物治療、物理治療等方法緩解。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間站立使肌肉過度勞累，產(chǎn)生損傷。應(yīng)多休息，避免再次過度勞累。 2.乳酸堆積：高強(qiáng)度勞動(dòng)導(dǎo)致乳酸生成過多。可通過熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，加速乳酸代謝。 3.腰椎間盤突出：壓迫神經(jīng)引起疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍，必要時(shí)就醫(yī)治療。 4.坐骨神經(jīng)受壓：可能是腰椎病變或局部腫物壓迫。建議就醫(yī)檢查，明確病因。 5.局部炎癥：勞動(dòng)導(dǎo)致肌肉或筋膜發(fā)炎。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，若休息后無緩解或疼痛加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2025-01-20 19:32
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好這樣的情況建議進(jìn)行局部按摩
2016-02-17 13:02
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