指甲增厚、兩邊往肉里長并與肉體分離，可能由真菌感染、修剪不當、甲溝炎、甲營養不良、外傷等因素引起。 1.真菌感染：常見的是灰指甲，由皮膚癬菌等感染所致。指甲會變厚、變色、分層，還可能出現與肉體分離的情況。治療常使用抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等。 2.修剪不當：指甲剪得過短或形狀不合適，容易使指甲往肉里生長。要注意正確修剪指甲，保持適當長度和形狀。 3.甲溝炎：多因甲溝周圍組織破損感染引起。會有紅腫、疼痛，嚴重時可導致指甲與肉分離。局部可涂抹莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等。 4.甲營養不良：缺乏維生素、微量元素等可能導致。需補充相應營養物質，如維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等。 5.外傷：擠壓、碰撞等外傷可能損傷指甲，使其出現上述癥狀。一般需要做好局部護理，預防感染。 出現指甲增厚且與肉分離的情況，應及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。同時，日常要注意指甲的護理，保持清潔和適當修剪。

指甲增厚，可能會是“灰指甲”。往肉里長是“嵌甲”。可以到醫院做手術，在門診，麻醉后拔掉。同時處理部分甲床。再對癥用些藥物。以后會長出正常的指甲的。