腰肌勞損是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷導致的。治療方法包括物理治療、藥物治療、運動康復等。平時要注意腰部保暖、避免過度勞累、保持正確姿勢等。 1.物理治療：常用的有熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，能促進腰部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療：可口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或外用扶他林軟膏等，減輕炎癥和疼痛。 3.運動康復：進行腰部肌肉的拉伸和鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 4.注意休息：避免長時間彎腰、久坐，定時起身活動。 5.腰部保暖：寒冷天氣注意增添衣物，防止腰部受寒。 6.糾正姿勢：保持正確的坐姿和站姿，避免彎腰駝背。 總之，腰肌勞損的治療需要綜合多種方法，并在日常生活中注意保養腰部，才能有效緩解癥狀，預防復發。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

你好，腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重治療建議口服芬必得和腰息儯膠囊。配合熱敷或理療：每天晚上可用熱水袋或坎離砂在疼痛部位熱敷、還可以每天按摩

您好，對于腰肌勞損治療如針灸、理療、激光針、按摩、推拿、烤電、銀質針等，臨床上激光針的治療效果很理想。

你好，你說的腰肌勞損主要的治療方式是對癥治療的，不能根除的。建議：外用紅花油外擦.口服消炎鎮痛和活血化瘀藥物.可以給予推拿按摩等理療。平時多鍛煉鍛煉腰部肌肉,那樣你的病就會好起來,同時發病率也少的多的.

腰肌勞損的治療：1、自我保健療法適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發的根本方法。2、疼痛部位進行理療，以及手法和力度適當的推拿、按摩。3、壓痛點行腎上腺皮質類固醇注射治療。4、疼痛明顯影響工作和休息時，可服用抗炎劑、肌松弛劑、氯唑沙宗及安定之類鎮靜劑。