乙肝是一種由乙型肝炎病毒引起的肝臟疾病，具有傳染性。感染乙肝后應(yīng)及時(shí)治療并做好預(yù)防措施，包括抗病毒治療、保肝治療、生活調(diào)理、定期復(fù)查、預(yù)防傳播等。 1.抗病毒治療：常用藥物有恩替卡韋、替諾福韋酯、阿德福韋酯等。這些藥物能抑制病毒復(fù)制，減輕肝臟損傷。 2.保肝治療：如水飛薊賓、復(fù)方甘草酸苷等，有助于保護(hù)肝細(xì)胞，改善肝功能。 3.生活調(diào)理：保持充足睡眠，避免勞累；飲食均衡，多吃蔬菜水果；戒煙戒酒。 4.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)肝功能、乙肝病毒定量等指標(biāo)，以便調(diào)整治療方案。 5.預(yù)防傳播：注意個(gè)人衛(wèi)生，不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品。 感染乙肝后不要恐慌，積極配合醫(yī)生治療，注意生活中的預(yù)防措施，多數(shù)患者病情可以得到有效控制。

你好，平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，要保證充足的睡眠，不要吃一些辛辣和刺激性的食物，不要喝酒，不要吃油膩的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，要進(jìn)行適量的體育運(yùn)動(dòng)。