初一住校生過度想念父母并擔(dān)心其安危怎么辦
我讀初一了,在學(xué)校住,一整天都在想:父母現(xiàn)在在干啥,反正非常想他們,怕他們出事,我該怎么辦
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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初一住校生過度想念父母并擔(dān)心其安危,可能是分離焦慮、適應(yīng)能力弱、缺乏安全感、心理依賴強(qiáng)、學(xué)習(xí)壓力大等原因造成的。 1.分離焦慮:從熟悉的家庭環(huán)境到學(xué)校住校,環(huán)境的改變?nèi)菀滓l(fā)分離焦慮。這是一種常見的情緒反應(yīng),表現(xiàn)為對親人的過度想念和擔(dān)憂。 2.適應(yīng)能力弱:部分學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境的能力較差,住校生活的諸多方面如作息、飲食等與家里不同,可能導(dǎo)致不適應(yīng),從而加劇對父母的想念和擔(dān)憂。 3.缺乏安全感:成長過程中如果安全感建立不足,在離開父母后,容易產(chǎn)生不安和擔(dān)憂的情緒。 4.心理依賴強(qiáng):對父母的心理依賴程度較高,一時難以獨立面對住校生活。 5.學(xué)習(xí)壓力大:初一學(xué)習(xí)任務(wù)可能加重,壓力無法有效釋放,會通過想念父母和擔(dān)心其安危來轉(zhuǎn)移注意力。 對于初一住校生的這種情況,家長和老師應(yīng)給予關(guān)心和引導(dǎo),幫助學(xué)生逐漸適應(yīng)住校生活,增強(qiáng)獨立能力和心理調(diào)適能力。
2025-01-21 03:01
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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心理分析:你好,你是有些強(qiáng)迫性思維提心吊膽可能是壓力太大了性格因素心理指導(dǎo):建議你自己好好的靜下心來想想自己的目標(biāo),努力的學(xué)習(xí)奮斗不要想太多可以看一下心理醫(yī)生進(jìn)行具體的心里輔導(dǎo)
2016-02-17 20:45
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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每天打個電話,或者把你的擔(dān)憂告訴老師,有可能的話,回家看看。
2016-02-17 12:58
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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病情分析您好!處于青春期,有對災(zāi)難死亡的預(yù)知和恐懼很正常,說明你已經(jīng)長大,有對親人的擔(dān)憂和牽掛,但過于把它當(dāng)回事,就可能造成內(nèi)心壓力,消耗能量,需要健康指導(dǎo)。意見與建議正確理解人的生老病死,這是自然規(guī)律,生命在于過程。只有勇敢的面對與接受,它才不可能成為一種威脅,時時侵襲。正確理解災(zāi)難,當(dāng)災(zāi)難是可以預(yù)知的如害怕盜賊入室可以安裝防盜門,以降低災(zāi)難和恐懼;對于不可預(yù)知的災(zāi)難,如地震,只能以坦然的心態(tài)接受,以超然的人生態(tài)度把生命財產(chǎn),以及名利淡化。適當(dāng)?shù)恼{(diào)整生活方式方法,鼓勵多與人交往,建立良好的同學(xué)關(guān)系,親密與信任可以讓壓力降低,父母只能給予我們生命,但后來的親情,友情,愛情是最值得經(jīng)營和付出一生的,把精力轉(zhuǎn)移到學(xué)業(yè)上,可以負(fù)性思想會少許多。提高生命質(zhì)量,為實現(xiàn)自我加油!
2016-02-17 10:26
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