經常心慌心跳快，在緊張或驚嚇時加重，可能由生理性因素、心律失常、甲狀腺功能亢進、貧血、心臟神經官能癥等引起。需要綜合評估，明確原因，采取相應措施。 1.生理性因素：如劇烈運動、情緒激動、飲用咖啡或濃茶等，一般通過休息、調整情緒、避免刺激性飲品可緩解。 2.心律失常：包括竇性心動過速、陣發性室上性心動過速等。需進行心電圖等檢查，明確類型，可能使用美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等藥物治療。 3.甲狀腺功能亢進：因甲狀腺激素分泌過多導致。需檢查甲狀腺功能，治療常使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物，嚴重時可能需手術。 4.貧血：由于血紅蛋白不足，心臟代償性加快跳動。需完善血常規等檢查，明確貧血類型及原因，如缺鐵性貧血可補充鐵劑。 5.心臟神經官能癥：多與精神心理因素有關。治療以心理調節為主，必要時使用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能的藥物。 經常心慌心跳快應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，明確原因，在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時，要保持良好的生活習慣，避免勞累和情緒波動。

您好您咨詢的情況考慮是心肌炎的癥狀，多是心肌供血不足引起的，跟過度疲勞，運動量少、飲食刺激，高脂肪有關系的，治療上建議用諾迪康膠囊，丹參滴丸等活血化於調理一段時間，飲食上要低脂低鹽飲食，多吃水果，蔬菜。時間久了得做一下心臟彩超和動態心電圖檢查的。