這種情況可能是精神潔癖和回避型人格的傾向，也可能只是個人性格特點。影響因素包括心理認知、成長環境、遺傳因素、社交經歷和自我調節能力等。 1.心理認知：對他人行為和自身秩序的認知方式，可能導致對打亂規律的過度反應。 2.成長環境：長期穩定規律的生活環境，可能使人難以適應變化。 3.遺傳因素：某些基因可能影響個體的情緒穩定性和應對方式。 4.社交經歷：過往不良的社交體驗，會影響對他人的接受程度。 5.自我調節能力：自身調節情緒和應對壓力的能力強弱，影響情緒反應。 總之，這種情況需要綜合多方面因素判斷。如果對生活產生較大影響，建議尋求專業心理醫生幫助，通過心理咨詢、認知行為療法等改善狀況。同時，自身也要嘗試調整心態，增強適應能力。

你好，這樣也不能屬于心理疾病的建議有些事情做好計劃是很好的，但是也要留出來意外發生處理的時間。祝你身體健康。

其實你可以多信任自己，多信任他人的！不要想的太多，放平心境！可能的話，多去自然界散心！多看看qyr風景，慢慢調試你的心境！我想多少是可以幫您解決這方面的困擾的！祝您早日恢復！

建議注意自我調理、保持良好心情、樂觀面對生活為宜、可以在醫院醫師指導下應用維生素類藥物進行調理治療觀察的、并建議聯合針灸進行治療觀察、一般效果可以的、

你好，可能是屬于有這個傾向的，一般情況下建議及時休息，適當心理調節試試啊。也是性格如此。