已婚男人一個月沒有性生活且未遺精，可能是正常的，也可能與心理、生理、生活方式、疾病等因素有關。比如心理壓力大、激素水平變化、過度勞累、生殖系統疾病等。 1.心理因素：長期的焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，會影響性欲望和性反應，導致沒有性生活和遺精。 2.生理因素：隨著年齡增長，體內激素水平如雄激素分泌可能減少，性能力和遺精頻率會有所下降。 3.生活方式：過度勞累、睡眠不足、長期熬夜、缺乏運動、飲食不均衡等，都可能影響性功能和遺精情況。 4.疾病因素：患有前列腺炎、精囊炎、附睪炎等生殖系統炎癥，或者糖尿病、高血壓等慢性疾病，可能影響性功能和遺精。 5.藥物影響：某些藥物如抗抑郁藥、降壓藥、鎮靜藥等，可能對性功能產生副作用。 如果長時間沒有性生活和遺精，并伴有其他不適癥狀，如尿頻、尿急、尿痛、性功能障礙等，應及時到正規醫院男科就診，進行相關檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。

您好，人到中年，力不從心，的大多數40歲左右的男性，性欲都下降，沒有了激情。遺精是精力旺盛的人精滿自溢的表現，而您的年齡身體狀況大不如前，是不會遺精的，需要加強身體鍛煉，使用補腎益精的食物。而老夫老妻的常年面對早就沒有了激情，是性生活減少的主因。

遺精的次數及頻率因人而異.有的人第一次遺精后,要過很長時間才有第二次;有的一個月或一周內可能有1-2次遺精;有時連續幾個晚上遺精,以后間隔很長的時間.這些都是正常的.沒有出現遺精也是正常的只有持續1-2周以上的頻繁遺精,或白天一有性沖動精液就自行流出,才需要去看醫生.祝健康!