18 歲頭發大量變白且無遺傳因素，可能與精神壓力、營養不良、疾病影響、不良生活習慣、環境因素等有關。 1.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響內分泌，導致黑色素合成減少。比如高考前的高強度學習壓力。 2.營養不良：缺乏銅、鋅、鐵等微量元素，以及維生素 B12 等營養物質，會影響黑色素的生成。像過度節食減肥就容易導致營養不均衡。 3.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病、白癜風等，也可能引起頭發變白。 4.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等，會破壞身體正常的代謝功能，影響黑色素的合成。 5.環境因素：長期暴露在紫外線、化學毒物等環境中，可能損傷毛囊中的黑色素細胞。 總之，頭發過早變白可能由多種因素引起。如果情況嚴重，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因，并在醫生的指導下采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態，均衡飲食。

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中醫學認為,下列因素與白發有關：一是精虛血弱：腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,導致毛發失其濡養,故而花白.二是血熱偏盛：情緒激動,致使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養,故發早白.三是肝郁脾濕：肝氣郁滯,損及心脾,脾傷運化失職,氣血生化無源,故而白發.你可吃些七寶美髯丹.

在現代社會環境中應該學會心理保健和調節方法,既要會工作會學習,也要會調節會娛樂,勞逸結合,力求保持心情舒暢,避免精神危機,心理上的相對平衡對于防止早生白發至關重要.2,堅持體育鍛煉,增強體質.3,講究飲食質量,多吃一些富含優質蛋白,微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚,牛奶,動物肝腎,黑芝麻,食用蕈類,海藻類,新鮮蔬菜和水果等.4在醫生指導下酌情使用維生素,葉酸,中藥何首烏,枸杞子,桑椹子等藥物,有助于防止或延緩白發的生成和發展.