精神壓力大總懷疑患病致疲勞沒精神咋回事
醫生我整天精神壓力很大，老想著自己身體出現癥狀就懷疑自己得了絕癥思想包袱很重，一天當中很疲勞沒精神，感覺自己快不行了，人也很累沒精神上班，站一會也很累，這是什么情況
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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精神壓力大、總懷疑自己患病并伴有疲勞沒精神的狀態，可能由心理因素、睡眠問題、營養不良、缺乏運動、疾病影響等造成。 1.心理因素：長期處于緊張、焦慮狀態，易導致植物神經功能紊亂，影響身體機能，使人感到疲勞和無精神。 2.睡眠問題：睡眠不足或睡眠質量差，會使身體和大腦無法得到充分休息和恢復，從而出現疲勞、沒精神。 3.營養不良：飲食不均衡，缺乏維生素、礦物質等營養物質，影響身體正常代謝和功能。 4.缺乏運動：身體長期缺乏鍛煉，血液循環和新陳代謝減緩，導致身體容易疲勞。 5.疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等，也會出現類似癥狀。 總之，出現這種情況需要綜合考慮多方面因素。建議保持良好的心態，保證充足睡眠，均衡飲食，適當運動。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-01-20 16:03
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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根據你所說的情況，你這是心理障礙，是由心理焦慮引起的。建議你去醫院心理科看心理醫生，做心理咨詢。
2016-02-17 15:48
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
