牙齒整形后要保證效果，需從多方面注意，包括保持口腔衛生、遵循飲食限制、按時復查、避免不良習慣、正確使用保持器等。 1.保持口腔衛生：每天早晚刷牙，使用牙線和漱口水，及時清理食物殘渣，防止細菌滋生導致齲齒和牙周病。 2.遵循飲食限制：避免咬過硬、過黏的食物，如堅果、口香糖等，以免損傷矯正裝置或影響矯正效果。 3.按時復查：按照醫生安排定期復查，醫生會根據矯正進展調整矯正器，確保達到理想效果。 4.避免不良習慣：如咬唇、吮指等，這些習慣可能影響牙齒的排列和咬合。 5.正確使用保持器：矯正完成后需佩戴保持器，按照醫生指導的時間佩戴，不可隨意中斷。 總之，牙齒整形后的效果維持需要患者自身的積極配合和醫生的專業指導，只有這樣才能擁有整齊美觀的牙齒。

你好，牙齒整形后要小心護理牙齒上的矯正器，應避免吃質地較硬的食物，如骨類食物等，還要避免吃大塊的食物，避免上述食物及將食物化大為小的做法,可以防止因飲食不當致矯正器的附件松脫，從而使整個矯治過程能順利完成。