白天躺床時腰部酸痛，十余分鐘緩解，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部受涼、不良姿勢、腎臟疾病等原因引起。 1.腰肌勞損：腰部肌肉長期勞累或損傷，導致肌肉緊張、痙攣，產生酸痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，引起腰部疼痛。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物如甲鈷胺營養神經、塞來昔布止痛等。 3.腰部受涼：寒冷刺激使腰部血管收縮，肌肉痙攣，引發酸痛。注意保暖，可適當艾灸。 4.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢，使腰部肌肉受力不均，產生疼痛。需糾正姿勢，加強腰部肌肉鍛煉。 5.腎臟疾病：如腎結石、腎炎等，也可能導致腰部酸痛。需進行相關檢查，如超聲、尿檢等，明確診斷后進行針對性治療。 出現這種情況應引起重視，避免病情加重。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行規范治療。

你好，腰椎疾病或有勞損的情況引起的常見的。此種情況多是慢性疾病的情況常見的。這種情況一般的情況往往是可以采用中藥、消炎止痛藥物、理療、外用藥物等治療的。注意平時的保養的。不要勞累著涼的。飲食要清淡的。

不知道你自己敲一下腰部會不會感覺好一點！如果感覺敲著很舒服，可能是腰肌勞損！如果是腰肌勞損，適當休息！適當鍛煉腰背部肌肉力量！疼痛厲害十可以理療，必要時可以口服止痛藥！醫生詢問：請問您的腰痛是腰中間那個骨頭痛，還是腰兩邊痛！痛多久了！受過外傷什么的沒有！自己敲打一下腰部感覺疼痛加重還是舒服一點！