高血壓是一種常見的慢性病，血壓控制不佳可能與多種因素有關，如不良生活方式、未合理用藥、合并其他疾病、精神心理因素、遺傳因素等。 1.不良生活方式：高鹽高脂飲食、缺乏運動、長期吸煙飲酒、作息不規律等都可能影響血壓控制。應調整飲食，減少鹽和脂肪攝入，增加蔬果攝入；適量運動，如快走、慢跑等；戒煙限酒；保持規律作息。 2.未合理用藥：未按時按量服藥、藥物選擇不當等。需嚴格遵醫囑用藥，可選用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等，定期監測血壓，根據血壓變化調整用藥。 3.合并其他疾病：如糖尿病、高血脂、腎病等，會使血壓控制難度增加。要積極治療合并癥，控制血糖、血脂，治療腎病。 4.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大。應注意心理調節，必要時尋求心理醫生幫助。 5.遺傳因素：若家族中有多人患高血壓，可能存在遺傳易感性。更要注重生活方式調整和定期監測血壓。 總之，高血壓的控制需要綜合管理，患者和家屬要積極配合醫生，采取多種措施，才能使血壓穩定在正常范圍。

高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變,以器官重塑為特征的全身性疾病。高血壓主要靠平時的調理治療：一是調整自己的生活習慣和飲食習慣。我們今天的身體狀況是由于我們昨天的一些習慣決定的，要調整。二是進行食療、茶療、保健。有很好的作用，沒有任何副作用，西藥降壓副作用太大了。三是適當運動鍛煉。可以增強抵抗力，增加自身調節控制能力。四是科學選擇降壓藥物。降壓好并不一定是好藥，副作用小且降壓好才是好藥。合并用藥有利于減小副作用。五是學習高血壓知識，進行自我控制，管住自己的嘴，放開你的腿，調節自己心情，營造健康氛圍。建議試試六味黃酮茶。

推薦使用每日一次、24小時有效的長效制劑，以保證一天24小時內穩定降壓多吃點菠菜、薺菜、紫菜、木耳、芥菜、海帶等，對降血壓都有很好的幫助。您也可以讓您奶奶試試替米沙坦1天1次，1粒/次，加上馬來酸左旋氨氯地平也是這樣一次1粒/每天

我朋友的爸爸也是高血壓，用了凈雪激光治療儀感覺效果真的不錯，具體的，你可以到官方網站上咨詢下：www.hongfukeji.com平時注意飲食：養生指南一.調暢情志：保持輕松愉快的情緒，避免過度緊張。二.飲食有節：應節制日常飲食，少吃脂肪、甜食、鹽。三.戒煙少酒：煙堿（尼古丁）可收縮微細血管，使心跳加快，血壓升高；少量喝酒可使微循環擴張，增加血管彈性，有一定好處。提倡戒煙少酒。但大量喝酒及喝烈性酒則肯定是有害無益的。四.勞逸結合：如從事高度緊張的工作，要掌握好對自己情緒的調節，注意勞逸結合祝您健康