學生長期躺著看小說導致近視，可通過改善用眼習慣、佩戴合適眼鏡、進行眼部訓練、注意飲食營養、定期檢查視力等方法來緩解和控制。 1.改善用眼習慣：避免躺著看書，保持正確的閱讀姿勢和距離，控制用眼時間，每 30 分鐘休息 5 分鐘，遠望或閉目休息。 2.佩戴合適眼鏡：經過專業驗光，選擇度數準確、質量良好的眼鏡，有助于矯正視力，減輕眼睛疲勞。 3.進行眼部訓練：如眼保健操、眼球轉動練習等，能增強眼肌的調節能力。 4.注意飲食營養：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，有益于眼睛健康。 5.定期檢查視力：建議每半年或一年進行一次視力檢查，及時調整矯正措施。 總之，近視雖然不可逆，但通過上述綜合措施，可以有效控制近視的發展，保護眼睛健康。

你好，近視只能通過手術才能治好，其他一切都是不可信的，Lasik手術適宜年齡在18-50歲之間，18-38歲最佳，18周歲以下的青少年不宜手術，38歲以上者醫生必須個體化考慮矯治量以及可能出現的老光問題。你年紀還小，只能先通過配鏡矯正，用眼要正確適當。

明可眼鏡公司生產的超視立眼鏡，確實很好，我表弟在明可配了一副超視立眼鏡，他度數是175度，帶了三個月后，把眼鏡都摘了