紅斑狼瘡患者如何重拾生活信心與快樂？
2025-01-20 09:58
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我是個紅斑狼瘡患者，自從知道得了這個病后，就對生活失去了信心，終日廢寢忘食的，再也不像以前那么開朗樂觀了，想知道應該怎么做，才能做回像別人那樣的快樂的自己，應該怎么辦呢？
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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紅斑狼瘡患者要重拾生活信心與快樂，需從多方面努力，包括正確認識疾病、積極治療、調整心態、適度運動、保持良好生活習慣等。 1.正確認識疾病：了解紅斑狼瘡并非絕癥，通過規范治療可有效控制病情，減輕癥狀，像正常人一樣生活。 2.積極治療：遵醫囑使用藥物，如糖皮質激素（潑尼松、地塞米松）、免疫抑制劑（環磷酰胺、嗎替麥考酚酯）、抗瘧藥（羥氯喹）等，定期復查，監測病情變化。 3.調整心態：學會接納自己的病情，可通過與家人朋友傾訴、參加心理輔導等方式緩解焦慮和抑郁情緒。 4.適度運動：選擇適合自己的運動，如散步、瑜伽、太極拳等，增強體質，提高免疫力。 5.保持良好生活習慣：保證充足睡眠，合理飲食，避免勞累和感染。 紅斑狼瘡患者只要積極面對，采取科學合理的方法，一定能夠逐漸找回生活的信心和快樂，享受美好的生活。
2025-01-20 12:42
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