手腳冰涼出汗、耳鳴失眠且消瘦，如何改善？
2025-01-19 11:57
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手腳有時冰涼有時出汗，還有耳聾耳鳴耳鳴比較明顯睡醒只要一掙眼就像知了在叫，我的睡眠也不好難入睡經常手腳有時冰涼有時出汗，還有耳聾耳鳴耳鳴比較明顯睡醒只要一掙眼就像知了在叫，我的睡眠也不好難入睡經常做夢，身體很瘦175cm才55公斤，真的很影響正常生活，去年底我做了個體檢血常規尿常規心電圖B超結果都是正常的，我該怎么辦曾經治療情況和效果：
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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手腳有時冰涼有時出汗，伴有明顯耳鳴、睡眠不佳、多夢以及身體消瘦，可能與氣血不足、植物神經紊亂、內分泌失調、耳部疾病、精神心理因素等有關。 1. 氣血不足：氣血虧虛會導致肢體末端血液循環不暢，出現手腳冰涼出汗，還可能影響睡眠。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2. 植物神經紊亂：壓力大、緊張等易引發，導致身體功能失調。要注意調整心態，保持規律作息。 3. 內分泌失調：激素水平失衡可能影響代謝，造成消瘦。需就醫檢查激素水平，針對性治療。 4. 耳部疾病：如中耳炎、內耳損傷等可能引起耳鳴。明確病因后，進行相應的抗炎或修復治療。 5. 精神心理因素：焦慮、抑郁等可影響睡眠和身體狀態。必要時尋求心理醫生幫助。 出現這些癥狀應引起重視，綜合調理。保持良好的生活習慣，適當運動，增強體質。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2025-01-19 13:29
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