月經推遲且痛經嚴重可能由多種因素導致，如內分泌失調、子宮疾病、精神因素、生活習慣、藥物影響等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌孕激素比例失調，可能引起月經周期紊亂和痛經。可通過調整生活方式、保持良好作息來改善，必要時遵醫囑使用激素藥物治療，如黃體酮、地屈孕酮等。 2.子宮疾病：子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等，會導致月經異常和嚴重痛經。治療方法包括藥物治療，如布洛芬、萘普生等止痛，口服短效避孕藥調整月經周期；嚴重時可能需要手術治療。 3.精神因素：長期精神緊張、壓力大，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經失調和痛經。應學會放松心情，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4.生活習慣：熬夜、過度節食、吸煙酗酒等不良習慣，可能影響月經。需養成健康的生活習慣，保證充足睡眠，均衡飲食。 5.藥物影響：某些藥物，如抗抑郁藥、避孕藥等，可能影響月經。如有必要，可在醫生指導下調整用藥。 月經推遲且痛經嚴重可能給女性帶來較大困擾，建議及時就醫，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，明確原因后采取針對性治療。同時，保持良好的心態和生活習慣有助于月經的正常。

您好，是內分泌紊亂導致的，可以服用調經丸進行治療.效果不錯的盡量使你的生活有規律，防止受寒，無論何時都要避免受寒，多吃含有鐵和滋補性的食物

你好，考慮內分泌問題建議服用烏雞白鳳丸,益母草沖劑或當歸丸調理，飲食宜清淡，不食羊肉等忌食辣椒，生蒜等刺激性食物及飲料，為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果，食物以新鮮為主，易于吸收，且營養破壞較少