所謂的自慰就是通過自我刺激性器官而達到性快感。通過單純的刺激外陰或者陰蒂而獲取的性快感，對女性的身體健康影響不大，但是月經期間不要進行類似的行為，以免引起感染。還有一點需要注意，自慰次數不宜過于頻繁，過于頻繁的自慰對性健康和身心健康都有影響。比如會引起記憶力下降，體質降低，性功能降低，而且婦科感染也容易發生。

不可以的,月經期應注意以下幾點：1,注意外陰清潔.在月經期每天要用溫開水清洗外陰;洗澡時不要用盆浴,最好用淋浴,以免臟水進入陰道,引起炎癥.2,月經期絕對不能過性生活,因為性生活容易把細菌帶入陰道而引起炎癥,同時也引起月經過多,月經時間延長等.3,月經期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受涼,淋雨等.4,月經期雖然有些不舒服,但可以照常工作,學習及參加一般的家務勞動,但太劇烈的勞動應盡量避免,不要在潮濕的地方久待.5,月經期要保持情緒穩定,精神愉快,成年婦女在月經期也要保持飽滿樂觀的情緒,避免情緒波動或特大的精神刺激,因為這些情緒變化可引起月經失調.

月經期應該不要自慰，因為自慰可能導致的性高潮可以導致盆腔充血，導致月經量的明顯增加。

最好還是不要以免感染