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回答5
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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高血壓心臟病老人的飲食需注意低鹽、低脂、低糖、高纖維、適量蛋白質等。飲食合理有助于控制病情,減少并發癥,提高生活質量,包括控制鹽攝入、限制脂肪、控制糖分、增加膳食纖維、保證蛋白質攝入等。 1.低鹽:每日鹽攝入量應控制在 5 克以下,避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2.低脂:減少動物脂肪攝入,如肥肉、豬油等,選擇植物油,如橄欖油、玉米油。 3.低糖:限制甜食和含糖飲料,防止血糖升高加重心血管負擔。 4.高纖維:多吃蔬菜、水果、全谷物,如芹菜、蘋果、燕麥等,促進腸道蠕動。 5.適量蛋白質:選擇優質蛋白,如瘦肉、魚類、豆類、蛋類等,增強體質。 6.避免刺激性食物:如辛辣食物、咖啡、濃茶等,以防引起血壓波動。 7.控制食量:避免暴飲暴食,可少食多餐,減輕心臟負擔。 總之,高血壓心臟病老人的飲食調整至關重要,需要長期堅持,養成良好的飲食習慣,配合規范治療,以穩定病情,改善生活質量。
2025-01-20 13:45
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回答4
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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高血壓、心臟病的病人,應當低鹽、低脂、清淡飲食。建議可以多吃芹菜、豆制品、魚蝦類。少吃咸的、油膩的食品。
2016-02-18 02:58
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回答3
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,高血壓的發生與飲食有較大的關系的你應該低鹽低脂飲食的,應該限制食鹽的攝入,應該多運動的。
2016-02-17 17:01
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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在對心臟有益的食物中,核桃排在首位。對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子水果類:蘋果富含纖維物質,可補充人體足夠的纖維質,降低心臟病發病率,還可以減肥香蕉,鉀元素的含量很高,這對人的心臟和肌肉功能很有好處櫻桃,能幫助人保護心臟健康
2016-02-17 13:50
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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您好,看了您的描述,高血壓和冠心病的病人飲食一般需要清淡,低鹽低脂,32歲就出現說明太年輕。建議不能喝酒,少吃辣椒、油膩食物,清淡飲食,祝早日康復
2016-02-17 13:09
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