鼻子出現脂溢性皮炎且伴有較多黑頭，可從調整生活習慣、合理清潔、使用藥物、注意飲食、避免刺激等方面進行處理。 1.調整生活習慣：保持充足睡眠，規律作息，減少熬夜。適度運動，增強身體抵抗力。 2.合理清潔：選擇溫和的潔面產品，每日清潔面部 1 - 2 次，避免過度清潔損傷皮膚屏障。 3.使用藥物：可外用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等，抑制炎癥。也可使用含有水楊酸、壬二酸成分的護膚品，改善黑頭。 4.注意飲食：減少高糖、高脂肪食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。 5.避免刺激：避免長時間暴露在陽光下，減少使用刺激性化妝品。 鼻子脂溢性皮炎且黑頭多需要綜合調理，同時要耐心堅持。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

你好，千萬不要用手擠，因為指甲易藏細菌，所以容易引致皮膚發炎，而且毛孔會越變越大。去除黑頭可以選擇拔除黑頭，拔除黑頭是一種物理解決方法，借助粘力將黑頭從毛孔中拔出來。最常見的就是使用各種鼻貼拔出黑頭。特別是在洗澡以后使用鼻貼更容易將黑頭拔出。

鹽加牛奶去黑頭每次用4~5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩;由于此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候用力必須非常輕;半分鐘后用清水洗去，不能太久了;為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護，所以洗完之后不要再擦任何東西。

你好朋友,脂溢性皮炎是一種發生于皮脂溢出部位的慢性皮膚病,可用1％氯霉素雷瑣辛酊,硫新霜,膚輕松等外搽.內服維生b6,b2也有一定療效.

建議注意平時的護理：不要搔抓肌膚，避免搔抓肌膚后帶來的疾病感染；瘙癢時，不要使用熱水燙洗，防止疾病加重；針對內衣的選擇要注意，穿一些寬松以及舒適的，防止刺激皮膚；注意飲食，少吃一些刺激性食物，多吃一些新鮮蔬菜水果