體檢發現肝功能中 AST、ALT 大致正常，膽紅素稍高，且有輕度脂肪肝。這可能與多種因素有關，如生活習慣、疾病、藥物、遺傳、代謝等。 1. 生活習慣：長期飲酒、高脂高糖飲食、缺乏運動、熬夜等，均可能導致脂肪肝及膽紅素代謝異常。應調整飲食結構，增加蔬菜、水果攝入，減少高熱量食物，規律作息，適度運動。 2. 疾病：某些病毒性肝炎、自身免疫性肝病等也會影響肝功能。需進一步檢查，明確診斷。 3. 藥物：部分藥物如抗結核藥、某些抗生素等可能造成肝損傷。若正在使用此類藥物，要咨詢醫生是否調整用藥。 4. 遺傳：部分人存在先天性膽紅素代謝異常的基因缺陷。 5. 代謝：肥胖、糖尿病等代謝性疾病也可能引起肝功能異常和脂肪肝。要積極控制體重，穩定血糖。 總之，對于體檢發現的肝功能輕度異常和脂肪肝，要綜合分析原因，并采取相應措施。必要時定期復查肝功能、腹部超聲等，在醫生指導下進行治療。

你好，你說的膽紅素30多點沒有什么診斷價值，只是臨界標準稍微高一點而已，問題不大。脂肪肝建議你平時保持健康飲食，少吃肥甘厚膩的食物，多運動，保持健康體型。

你好,體內的膽紅素大部分來自衰老紅細胞裂解而釋放出的血紅蛋白,包括間接膽紅素和直接膽紅素.間接膽紅素通過血液運至肝臟,通過肝細胞的作用,生成直接膽紅素.膽紅素增高見于：肝臟疾患：急性黃疸型肝炎,急性黃色肝壞死,慢性活動性肝炎,肝硬化等.肝外的疾病：溶血型黃疸,血型不合的輸血反應,膽囊炎,膽石癥等;治療建議口服茵梔黃顆粒退黃治療.進一步檢查清楚引起膽紅素高的原因.平時禁忌辛辣和油膩食物,戒煙酒,飲食以清淡和易消化為主