你好，脂肪肝是指脂肪在肝內的過度蓄積，調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫院就診當面咨詢醫生。

您好，建議到醫院做肝臟B超檢查，早發現早治療。脂肪肝患者，食欲不振，腹脹，免疫力差的，建議可通保肝治療來改善這些癥狀。脂肪肝患者可用中藥藍韻甘舒叫來進行保肝治療，提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低轉氨酶，修復肝損傷，防治肝纖維化。促進體內多余脂肪的分解，改善患者的病情?；颊哒{整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。同時，適當增加運動，促進體內脂肪消耗。每天跑步。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的lin

西藥常選用保護肝細胞、去脂藥物及抗氧化劑等，如維生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒堿乳清酸鹽、肝泰樂，以及某些降脂藥物等等。上述藥物雖然很多，但大多仍需要進一步驗證其療效以及安全性，因此，應在醫生指導下正確選用，切不可濫用。電生理療法通過震動腹壁肌肉和肝包膜，達到增強肝臟的脂肪代謝、促進肝內脂肪轉運、改善肝脾血液微循環、促進脂肪肝恢復的目的。只能夠臨時性的解決，費用高，效果不是很理想！

脂肪肝是一種常見的彌漫性肝病,如能及時診治可使其逆轉；反之,部分病人可發展為脂肪性肝炎,甚至肝硬化.首先,找出病因,有的放矢采取措施.如長期大量飲酒者應戒酒.總之,去除病因才有利于治愈脂肪肝.

你最好去正規醫院做個檢查，脂肪肝患者會覺得油膩,頭暈,乏力,大部分跟飲食有直接關系，主要是攝入過多，而消耗代謝較少，是大量能量蓄積成為脂肪儲存在細胞中、改善生活習慣，控制飲食，減少能量攝入，加大運動量。脂肪肝患者少食或不食含膽固醇高的食物，每天攝入水果、蔬菜。不得飲酒，加強鍛煉。可以服用體恒健養肝片，對脂肪肝有很好的治療效果，對肝臟有保護作用。

　脂肪肝的治療要戒酒，酒精本身就是引起脂肪肝的主要病因之一。有統計表明，由酒精引起的脂肪肝中20％~30％有發展為肝硬化的可能，甚至導致肝癌。在酒精性肝病的組織學改變中．酒精性脂肪肝出現最早。有長期飲酒習慣的人如果常有全身倦怠、疲勞、食欲不振、腹脹、惡心、嘔吐、左上腹及臍周或劍突下痛等都有可能已是脂肪肝。酒精性肪肝患者必順戒酒，同時還要保證足夠的熱量、維生素和蛋白質，要注意勞逸結合。每天6片養肝片，養肝片能有效進行中和、溶解、使多余的脂肪毒素排出，達到徹底清除體內最大致病因的目的。總之得了脂肪肝要及早干預，糾正不良的生活方式，大有希望恢復健康。同時可適當多選用脫脂牛奶、雞蛋清、魚類、蝦類等高蛋白低脂肪的食物，促進肝細胞復原和再生；動物內臟、蛋黃、蟹黃、魷魚、沙丁魚、腦髓、魚卵等含膽固醇高的食物是必須限制食用的。