年輕時(shí)手腕扭傷現(xiàn)咯吱響，診為肩周炎，用何器材助恢復(fù)？
年輕時(shí)掰手腕左手腕扭傷上下活動(dòng)咯吱咯吱響，長(zhǎng)年？想得到怎樣的幫助：年輕時(shí)掰手腕左手腕扭傷上下活動(dòng)咯吱咯吱響，長(zhǎng)年干農(nóng)活重活上醫(yī)院檢查說(shuō)是肩周炎，我想問(wèn)一下有什么醫(yī)療器材可以幫助恢復(fù)？。
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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手腕扭傷后出現(xiàn)異常聲響，被診斷為肩周炎，可通過(guò)一些醫(yī)療器材輔助恢復(fù)，如按摩球、啞鈴、護(hù)腕、拉伸帶、肩部按摩器等。 1.按摩球：通過(guò)在手部滾動(dòng)按摩球，能放松手部和腕部肌肉，改善血液循環(huán)。 2.啞鈴：適當(dāng)進(jìn)行啞鈴訓(xùn)練，增強(qiáng)肩部和手臂的力量，有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。 3.護(hù)腕：提供一定的支撐和保護(hù)，減輕手腕的負(fù)擔(dān)。 4.拉伸帶：進(jìn)行肩部和手腕的拉伸練習(xí)，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 5.肩部按摩器：緩解肩部肌肉的緊張和疲勞。 使用這些醫(yī)療器材時(shí)應(yīng)注意適度，避免過(guò)度使用造成損傷。同時(shí)，還應(yīng)配合醫(yī)生的治療建議，如藥物治療、物理治療等，以促進(jìn)病情的恢復(fù)。如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-20 13:24
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