你好，針灸減肥大多數(shù)是通過對(duì)胃穴以及耳穴的刺激，達(dá)到很好的減肥效果，針灸減肥一方面是促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒，另一方面是降低自己的食欲感，所以在治療的過程中，出現(xiàn)口渴厭食的情況也是正常的，在治療結(jié)束過后會(huì)使自己的身體少出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，但是千萬不能過度飲食，不然針灸減肥的效果就會(huì)很不好。

您好，想要減肥，必須從營養(yǎng)學(xué)，運(yùn)動(dòng)學(xué)等多方面綜合考慮的。運(yùn)動(dòng)是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng)，還是會(huì)有不錯(cuò)的效果的。飲食上注意每天吃的熱量不要高，平時(shí)多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。

你好，根據(jù)你的描述針灸減肥，治療時(shí)出現(xiàn)的口渴厭食。考慮是正常現(xiàn)象。建議你平時(shí)多喝水配合排油，這些情況一般是會(huì)消失。

你好，這種情況減肥每天有氧運(yùn)動(dòng)，關(guān)鍵是在于堅(jiān)持和勞逸結(jié)合。飲食少吃甜食,進(jìn)食速度要慢,細(xì)嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷。

你好，這種情況減肥每天有氧運(yùn)動(dòng)，關(guān)鍵是在于堅(jiān)持和勞逸結(jié)合。飲食少吃甜食，進(jìn)食速度要慢，細(xì)嚼慢咽，多喝水，多吃些水果蔬菜，少吃葷。