玫瑰糠疹是一種常見的自限性炎癥性皮膚病，病因尚不明確，可能與病毒感染、自身免疫等有關。其恢復時間受多種因素影響，包括病情嚴重程度、治療情況、個體差異、日常護理和環境因素等。 1.病情嚴重程度：如果癥狀較輕，皮損范圍小，顏色消退可能相對較快，通常在幾個月內。但如果病情較重，皮損廣泛，恢復時間可能會延長，甚至半年以上。 2.治療情況：積極有效的治療能促進恢復。如外用爐甘石洗劑、糖皮質激素軟膏，口服抗組胺藥如氯雷他定等，能減輕癥狀，縮短病程。 3.個體差異：不同人的新陳代謝速度不同，免疫系統反應也有差異。代謝快、免疫功能好的人恢復相對快些。 4.日常護理：保持皮膚清潔，避免搔抓刺激，注意保濕，避免熱水燙洗，穿著寬松舒適的衣物，有助于恢復。 5.環境因素：生活在干燥、污染嚴重的環境中可能影響恢復，而清潔、濕潤、舒適的環境更利于病情好轉。 總之，玫瑰糠疹身上顏色消退的時間因人而異。患者應保持良好的心態，積極配合治療，做好日常護理，耐心等待康復。

玫瑰糠疹一般病程6-8周，也有很長時間的，但會自己好的。癢的厲害可以吃點止癢的藥，可以去做做NUVB光療有助于愈合，有些人吃抗病毒藥物阿昔洛韋有效，可以試用一下哦。