風寒濕痹導致的筋骨疼痛長期未愈，治本需從多方面入手，包括改善生活習慣、合理用藥、中醫調理、適度運動、注意保暖等。 1.改善生活習慣：保持充足睡眠，規律作息，避免過度勞累和長時間處于潮濕寒冷環境。 2.合理用藥：可選用獨活寄生丸、小活絡丸、木瓜丸等藥物，這些藥物能祛風除濕、通絡止痛，但需遵醫囑使用。 3.中醫調理：如針灸、艾灸、推拿按摩等，通過刺激穴位，促進氣血運行，緩解疼痛。 4.適度運動：進行如太極拳、八段錦等舒緩的運動，增強體質，提高免疫力。 5.注意保暖：根據天氣變化增減衣物，尤其在秋冬季節，防止受寒加重病情。 總之，要根治風寒濕痹引起的筋骨疼痛，需要綜合運用多種方法，并長期堅持。同時，患者要保持良好的心態，積極配合治療。

你好根據你所說的情況是風濕寒痹秋冬天氣冷寒氣重所以會加重對于這種情況建議你吃中藥調理才能根除秋冬季節要注意保暖

您的情況應該是陽氣不足、感受風寒濕邪氣的問題1、請中醫大夫看看選用中藥如歸脾湯、腎氣丸、黃芪桂枝五物湯等加減調治2、注意保暖避免風寒潮濕的刺激。

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