12 歲身高 160cm，父母身高較矮，仍有長高的可能。影響身高的因素包括遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高有一定影響，但不是唯一決定因素。 2. 營養：均衡飲食至關重要，多攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品。 3. 運動：適量的運動能刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等。 4. 睡眠：保證充足的睡眠，有利于生長激素的分泌，每晚應睡足 8 - 10 小時。 5. 疾病：某些疾病可能影響生長發育，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，如有異常需及時就醫。 總之，在生長發育階段，要綜合注意各方面因素，保持良好的生活習慣，有助于達到理想的身高。

您好，身高的發育與您的先天遺傳基因和后天的營養和鍛煉有關，建議您保證充足的營養，加強鍛煉，多做拉伸運動。感謝您的咨詢，希望我的回答對您有所幫助，祝您身體健康，心情愉快！

你好，一般來說，身高也是有遺傳傾向的，只能說有可能的比父母高，但不絕對。對于這種情況，后天發育也是很重要的，能不能再長高要看自己的骨骼骨骺線是否已張全，若沒有的話，就會長高，不過你十二歲就已經超過父母了，繼續長高是很有可能的，不用太擔心。