體重偏輕想長胖，可能與飲食結構、消化吸收、基礎代謝、運動情況、疾病影響等有關。 1. 飲食結構：食物種類要豐富，增加富含蛋白質、碳水化合物和健康脂肪的食物，如雞肉、魚肉、米飯、堅果等。避免過度挑食和節食。 2. 消化吸收：若腸胃功能弱，影響營養吸收，可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，或在醫生指導下服用健脾丸、參苓白術散等藥物。 3. 基礎代謝：基礎代謝率高可能導致不易長胖，可通過規律作息，保證充足睡眠來調節。 4. 運動情況：運動量過大消耗多也會影響體重，適當減少高強度運動，增加力量訓練。 5. 疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病等會導致消瘦，需就醫檢查，明確診斷后進行針對性治療。如甲亢可服用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物。 總之，要長胖需綜合考慮多方面因素，調整生活方式，必要時就醫檢查，明確原因，在醫生指導下采取合適的措施。

你好，你的情況，需要考慮人流所造成的陽氣外泄所造成的癥狀，進而引發的腎陽虛的表現，即腎臟陽氣虛衰，是腎臟陽氣衰竭表現的癥候。建議可以到醫院中醫科就診，可以考慮采取服用中成藥金匱腎氣丸進行治療，同時也可以采取食療進行內調，烏骨雞（竹絲雞）、巴戟天、杞子、大棗3枚、生姜3片。烏雞去毛及內臟，與藥物一起隔水燉熟，食用。平時可以適當的進行身體的鍛煉，比如慢跑或者太極、

有可能和胃腸道消化吸收不好有關,建議注意休息,注意保暖,不要吃生冷油膩食物,可以用幫助消化的藥物治療

建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，同時吃一些調節脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養胃丸等。

你好這種情況啊,主要是需要加強營養才可以呀,藥物是不可取的