雙腎實質變薄是指腎臟結構發生了改變，可能由多種原因引起，如慢性腎病、高血壓、糖尿病等。患者需要注意定期復查、調整生活方式、規范治療、預防感染、避免腎損傷因素等。 1.定期復查：每 3-6 個月進行一次腎功能、尿常規、腎臟超聲等檢查，密切監測病情變化。 2.調整生活方式：低鹽、低脂、優質低蛋白飲食，戒煙戒酒，避免勞累，保證充足睡眠。 3.規范治療：嚴格遵循醫囑進行治療，如控制血壓（硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片等）、血糖（二甲雙胍、胰島素等），治療原發疾病。 4.預防感染：注意個人衛生，預防呼吸道、泌尿道等感染。 5.避免腎損傷因素：避免使用腎毒性藥物，如慶大霉素、磺胺類藥物等。 雙腎實質變薄需要引起重視，患者應積極配合醫生治療，注意上述事項，以延緩病情進展，保護腎功能。

雙腎皮質變薄是由慢性腎小球腎炎所產生的一系列病變導致的飲食上要注意：限制蛋白質的攝入、限制鈉鹽、供給充分的熱能、注意補充維生素A、B族維生素及維生素C、葉酸等；注意勞逸結合不要過度勞累；注意調節情緒；戒煙戒酒定期復查