頭皮屑多且持續多年，多種洗發水無效，可能是由多種原因引起的，如脂溢性皮炎、真菌感染、頭皮干燥、不良生活習慣、內分泌失調等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增殖。可使用二硫化硒洗劑、煤焦油洗劑改善。 2.真菌感染：如糠秕孢子菌感染，破壞頭皮微生態。需外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 3.頭皮干燥：水分不足，角質層易脫落。要注意選擇保濕的洗發水，適當增加洗頭頻率。 4.不良生活習慣：長期熬夜、壓力大、飲食不均衡等。應調整作息，保持充足睡眠，均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.內分泌失調：激素水平失衡影響皮脂分泌。需就醫檢查，必要時進行調理。 頭皮屑多的原因較為復雜，若自行處理無效，建議及時前往正規醫院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

平時一定要注意多休息睡眠要好休息不規律疲勞會導致頭屑多要選用ZPT含量高的洗發水每次洗發要洗干凈讓泡沫留在頭上4至7分鐘可以洗2遍平時要多吃水果和蔬菜要多吃維生素含量高的食物

您好朋友，頭皮屑應該綜合調理,：禁飲酒,少食油膩及刺激性食物,多食蔬菜水果.內服藥：(1)維生素B族類制劑,如維生素B1或B2.(2)口服抗生素.外用藥：去脂,消炎,殺菌,止癢的原則,常用復方硫磺洗劑,復方氯霉素酊,或希爾生液.

可以在洗頭時用啤酒搓洗頭發、頭皮，就像用洗發水一樣，能有效的去頭屑。但是這一方法不能長時間的使用，否則容易刺激頭皮。