出現(xiàn)吃藥后嗜睡、生活無法自理、精神萎靡等情況，可能是藥物副作用、疾病本身、心理因素、缺乏鍛煉、睡眠質(zhì)量差等所致。改善這些狀況，需要綜合考慮多方面因素，包括調(diào)整藥物、治療原發(fā)疾病、心理疏導、適當鍛煉和改善睡眠。 1. 藥物調(diào)整：部分藥物可能導致嗜睡等不良反應(yīng)。應(yīng)及時復診，醫(yī)生可能會根據(jù)情況調(diào)整藥物種類或劑量。如將鎮(zhèn)靜作用較強的苯二氮?類藥物（如地西泮）更換為鎮(zhèn)靜作用較弱的抗焦慮藥物（如丁螺環(huán)酮）。但藥物調(diào)整務(wù)必在醫(yī)生指導下進行。 2. 疾病治療：明確導致當前癥狀的原發(fā)疾病，進行針對性治療。例如，如果是抑郁癥，可能會使用抗抑郁藥物如氟西汀、舍曲林等，并結(jié)合心理治療。 3. 心理疏導：通過心理咨詢、認知行為療法等，幫助樹立積極心態(tài)，增強面對生活和工作的信心。 4. 適當鍛煉：進行適量的有氧運動，如散步、慢跑，有助于改善身體機能和精神狀態(tài)。 5. 改善睡眠：保持規(guī)律的作息，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，提高睡眠質(zhì)量。 總之，要改善目前的狀況，需要患者積極配合醫(yī)生的治療，同時自身也要在生活中做出相應(yīng)的調(diào)整。

精神分裂癥容易發(fā)胖，是因為治療藥物的副作用，也就是藥物引起的，不是因為不喜歡鍛煉，而是難以鍛煉，抗精神類西藥是高效的鎮(zhèn)靜類安眠藥，，原因服用抗精神類藥物后，患者就會出現(xiàn)嗜睡、全身無力、情緒低落、記憶減退、注意力不集中等。如果為了擺脫這一困擾，只能尋求有效而沒有依賴性和沒有副作用的中草藥治療，因為它是村不兼治，治好了的患者可恢復到健康的從前，因此，建議合理診治，以便早日痊愈。

人生在世，總有些不如意之事.深藏在心底，但訴說出來會減弱心理壓抑的力量，結(jié)果就是導致內(nèi)心壓抑的憤怒與情緒，盡情發(fā)泄出來。這種情況主要是心理的問題導致的建議適當?shù)姆潘尚那闃淞⒆孕判谋匾獣r可以找親戚朋友幫忙，再憑著自己的努力一定會度過難關(guān)的，振作起來吧！

精神分裂是一種持續(xù)、通常慢性的重大精神疾病，是精神病里最嚴重的一種，是以基本個性，思維、情感、行為的分裂，精神活動與環(huán)境的不協(xié)調(diào)為主要特征的一類病疾抗精神病藥物治療是精神分裂癥首選的治療措施，藥物治療應(yīng)系統(tǒng)而規(guī)范，強調(diào)早期、足量、足療程，注意單一用藥原則和個體化用藥原則。

你好，可在醫(yī)生的指導下使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素和維生素B1進行治療，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安.合理安排自己的作息時間，不要在生活工作上給自己太大壓力，積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的