從小身體正氣不足，風寒濕邪入侵，引發關節腫痛、屈伸不利、肢體麻木、小便清長、大便不暢、體虛乏力、精神不振等癥狀，需綜合調理，包括飲食、運動、藥物、中醫理療、生活習慣等。 1.飲食：多吃溫熱、易消化且營養豐富的食物，如羊肉、桂圓、山藥等，避免生冷、油膩食物。 2.運動：選擇適合自身的有氧運動，如慢跑、太極拳等，增強體質。 3.藥物：可在醫生指導下服用獨活寄生丸、小活絡丸、金匱腎氣丸等，幫助祛風除濕、溫陽補腎。 4.中醫理療：如艾灸、拔罐、針灸等，促進氣血流通，緩解癥狀。 5.生活習慣：保證充足睡眠，避免勞累和著涼，保持心情舒暢。 總之，要改善這些癥狀，需要長期堅持綜合調理，同時密切關注身體變化，如有不適及時就醫。

你好：這痛風屬于代謝性疾病.如果不控制會導致全身各系統都會出現問題.治療包括：飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出.