雙腎結石和左腎囊腫是常見的腎臟疾病，需了解其成因、癥狀、檢查、治療及預防等。包括結石大小位置、囊腫性質、對腎功能影響、治療方法選擇、日常注意事項等。 1.成因：腎結石多因代謝異常、飲水少、飲食不當等；腎囊腫可能與遺傳、腎小管憩室等有關。 2.癥狀：較小結石可能無癥狀，較大結石或有疼痛、血尿；腎囊腫小則無癥狀，大時或有腰腹疼痛。 3.檢查：超聲、CT 等有助于明確診斷。 4.治療：結石小于 0.6 厘米可多喝水自行排出，較大結石可體外碎石或手術；囊腫小且無癥狀定期復查，大或有癥狀可行穿刺或手術。 5.預防：多喝水，多運動，均衡飲食，避免高草酸、高嘌呤食物。 總之，發現雙腎結石和左腎囊腫后，應及時就醫，遵循醫生建議治療，并注意日常生活調理，以保護腎臟功能。

根據所描述癥狀，腎結石可以進行體外碎石，弊端是很容易復發，中醫認為是腎火旺導致建議服用腎石通顆粒或排石顆粒飲食及生活調攝（預防和養生）：飲食：禁忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、魚、蝦、牛肉、羊肉、海鮮、蔥、蒜、姜、韭菜、酒、牛奶以及炒類一切事物；宜多吃涼性蔬菜、水果，如白菜、菠菜、蔊菜、包心菜、胡蘿卜、冬瓜、絲瓜、南瓜、西紅柿、香蕉、蘋果、梨子、蓮子、菠蘿、甘蔗、西瓜等環境：禁忌長時間呆在高溫環境里，少接觸電腦、電視性情：保持心情舒暢，切勿惱怒、急躁，即惱火。勞累：切勿過度勞動，動為陽，易上火的人宜靜坐