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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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21 歲男性手淫的頻率是否傷身,取決于個人身體狀況、心理狀態、生活習慣、性成熟度以及是否有基礎疾病等。 1.身體狀況:身體健康、精力充沛的情況下,適當手淫可能影響較小。但如果本身有慢性疾病,如前列腺炎、尿道炎等,應減少手淫。 2.心理狀態:心理調節能力強,能正確看待性,不過度沉迷手淫,頻率可相對寬松。反之,若心理脆弱,易產生負罪感等不良情緒,應嚴格控制。 3.生活習慣:作息規律,經常運動,營養均衡,身體抵抗力好,手淫頻率可稍高。若生活習慣差,頻繁熬夜、缺乏鍛煉,應降低頻率。 4.性成熟度:性器官和性機能發育成熟度高,身體適應能力強,手淫頻率可適當增加。但發育未完全時,應減少。 5.基礎疾?。夯加猩诚到y疾病,如精索靜脈曲張、附睪炎等,應盡量避免手淫。 總之,手淫頻率沒有絕對標準,以事后不出現身體疲勞、精神萎靡、注意力不集中、腰膝酸軟等不適癥狀為宜。若出現不適,應及時就醫,在醫生指導下調整。
2025-01-21 07:04
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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過于頻繁的手淫會帶來不小的危害。一是可誘發泌尿生殖系統疾病。手淫會使前列腺經常處于充血狀態,長期頻繁手淫會引發前列腺炎。二是導致各種心理障礙。由于人們對手淫行為存在著許多不正確的認識,加之手淫時往往伴著性幻想,手淫過后經常伴有自卑、焦慮、緊張、悔恨的心理,消極的情緒和劇烈的心理沖突可能會使人產生不同程度的心理障礙,造成神經衰弱、認知能力下降等心理疾病。如何改掉過于頻繁的手淫習慣呢?樹立遠大的理想,培養高尚的情操,把主要精力放在學習和工作上。生理心理學認為,當大腦皮層的某一部位興奮時,其周圍臨近的部位就會處于抑制狀態。一個人如果專注于自己的學習和事業,就會不同程度地減弱性欲的渴求。
2016-02-18 03:56
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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正常節率的手淫對身體是沒害處的。如果過度手淫是有害健康,能引起前列腺炎和不育癥。一般20歲以上的男性一周二次以下是正常。
2016-02-17 23:47
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