決明子、荷葉、山楂和紅棗一起煮水，對減肥可能有一定幫助，但效果因人而異。這取決于多種因素，如個人體質、飲食和運動習慣、基礎代謝率等。 1. 決明子：具有清肝明目、潤腸通便的作用，能促進腸道蠕動，減少脂肪吸收。 2. 荷葉：含有荷葉堿，可擴張血管，清熱利濕，有助于調節體內代謝。 3. 山楂：能消食化積，促進消化，降低血脂，對減肥有輔助作用。 4. 紅棗：具有補中益氣、養血安神的功效，能為身體提供一定的營養支持。 5. 綜合作用：這幾種食材搭配煮水，可能通過促進消化、調節代謝、減少脂肪吸收等多方面發揮一定的減肥作用。但單純依靠喝此水減肥效果有限。 總之，決明子荷葉山楂和紅棗煮水可作為減肥的輔助方法，但要實現理想的減肥效果，還需結合均衡飲食和適量運動，并保持良好的生活習慣。

決明子是潤腸通便的，荷葉是消脂的，山楂活血消脂的，紅棗是調味，紅棗主要是補血的。一起服用是可以減肥，但是需要長時間的喝，就倒進杯子里泡泡，久了就會有效果的。而且決明子還有明目作用，所以適合上學的人用，而荷葉又可以保護胃，不會因為減肥而傷胃。