左膝關(guān)節(jié)退行性變是一種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疾病，主要與年齡、損傷、肥胖、遺傳、關(guān)節(jié)使用過(guò)度等因素有關(guān)。治療方法包括生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.生活方式調(diào)整：減輕體重，避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走和劇烈運(yùn)動(dòng)，注意關(guān)節(jié)保暖。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、超聲波等，有助于緩解疼痛和改善關(guān)節(jié)功能。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛和炎癥；軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖能促進(jìn)軟骨修復(fù)；還可使用玻璃酸鈉注射液增加關(guān)節(jié)潤(rùn)滑。 4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行適當(dāng)?shù)南リP(guān)節(jié)伸展和力量訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)。 5.手術(shù)治療：當(dāng)病情嚴(yán)重，保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、關(guān)節(jié)置換術(shù)等。 總之，對(duì)于左膝關(guān)節(jié)退行性變，應(yīng)根據(jù)具體病情選擇合適的治療方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。

這樣的情況建議去醫(yī)院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進(jìn)行治療效果會(huì)很好，平時(shí)要注意姿勢(shì)，避免下蹲時(shí)間過(guò)久、避免負(fù)重和長(zhǎng)時(shí)間站立