18 歲女性患有胃潰瘍、十二指腸炎且胃出血，平時應注意飲食、作息、情緒、用藥、復查等方面，玩手機一般不會直接影響病情，但過度沉迷可能間接產生不良影響。 1.飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷、堅硬及刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冷飲、堅果等。選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等。 2.作息：保持規律的作息時間，保證充足的睡眠，避免熬夜。 3.情緒：保持良好的心態，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4.用藥：遵醫囑按時按量服用藥物，如奧美拉唑、蘭索拉唑、枸櫞酸鉍鉀等。 5.復查：定期進行胃鏡等檢查，以便及時了解病情變化，調整治療方案。 總之，養成良好的生活習慣和積極配合治療對于病情的恢復至關重要。只要認真對待，病情是可以得到有效控制和改善的。

你好，根據你的咨詢有消化性潰瘍需要6個月胃鏡檢查復查一次。注意日常飲食與保健，并注重運動和休息，調整精神狀態。生活有規律，定食定量用餐，遠離煙酒，保持心情舒暢，不要有過多的精神壓力。