下巴、兩腮和額頭起疙瘩可能是由多種原因引起的，如內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食因素、作息不規律、皮膚感染等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致毛孔堵塞，形成疙瘩。 2.皮膚清潔不當：清潔不徹底或過度清潔，都可能破壞皮膚的屏障功能，使細菌容易滋生，引發痘痘。 3.飲食因素：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能導致皮脂分泌增加，誘發痘痘。 4.作息不規律：長期熬夜、睡眠不足，會影響身體的新陳代謝，導致內分泌紊亂，促使痘痘產生。 5.皮膚感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌感染毛囊，引發炎癥，表現為紅腫的痘痘。 總之，起疙瘩的原因較為復雜。如果痘痘情況嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，要保持良好的生活習慣和皮膚護理。

下午好！從你講述的情況與發來的照片上看，用錯洗面奶與抹蘆薈膠可能只是個誘因，其真實起因從西醫角度講，多與內分泌失調引起皮腺分泌過多相關；中醫則認為多與體內濕熱偏盛、內火過旺，或長期飲食搭配不合理，生活起居無規律有關。所以中醫在治療此類病癥時，多是從消除病因著手，用藥也是以清熱利濕、涼血解毒為主。中成藥當歸苦參丸，具有涼血祛濕之功，是治療血燥濕熱引起的頭面生瘡、粉刺疙瘩的經驗方，可供你參考應用。與此同時要注意保持皮膚清潔，不要亂擠亂抓小痘，防止引起并發感染而留下痘印；平時可用金銀花、蒲公英、荷葉等泡水代茶飲用，有利及時清除體內濕熱之氣；飲食宜清淡為主，少吃辛辣油膩之物，俗話說：多吃豆，少長痘。因豆類都有很好的清熱利濕作用。祝好！

考慮屬于痤瘡,本病由于內分泌失調,皮脂腺分泌亢進,皮脂腺排泌不暢,導致排泌導管堵塞,造成皮脂腺淤積,引起周圍毛囊發炎,形成炎癥性丘疹,建議口服維胺酯膠囊，外用維胺酯維E乳膏，少吃麻辣、肥肉、甜食等，多吃蔬菜水果。