13 歲男孩牙齒不健康，補鈣可能有一定作用，但不是唯一決定因素。牙齒健康還與口腔衛生、飲食習慣、遺傳因素、疾病影響等有關。 1. 口腔衛生：良好的口腔清潔習慣至關重要。每天早晚刷牙，飯后漱口，使用牙線等，能有效清除食物殘渣和牙菌斑，預防齲齒和牙周疾病。 2. 飲食習慣：少吃甜食和碳酸飲料，避免損害牙齒。多吃富含鈣、磷、維生素 D 等營養物質的食物，如乳制品、豆制品、魚類等。 3. 遺傳因素：部分牙齒問題可能與遺傳有關。如果家族中有牙齒發育不良或易患牙病的情況，孩子更要注重牙齒保健。 4. 疾病影響：一些全身性疾病，如內分泌疾病、免疫系統疾病等，可能影響牙齒健康。需及時治療原發疾病。 5. 鈣的補充：適當補鈣對牙齒發育有益。可通過食用富含鈣的食物，如牛奶、蝦皮等，也可在醫生建議下補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。但要注意，過量補鈣可能會有不良影響。 總之，13 歲男孩牙齒不健康需要綜合考慮多種因素，采取多種措施來維護牙齒健康。如有疑慮，應及時咨詢牙醫，在專業指導下進行處理。

　　因此，隨著孩子年齡的增長，應讓孩子多吃些耐嚼食物，以保持對乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時脫落。當孩子門牙和后磨牙都已萌出，可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。

是可以補鈣的啊。而且生長發育期間對鈣的需求是比較大的。